Десять советов родителям

 ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ РЕБЁНКА

   Десять советов родителям

 Совет 1. Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой, ни в коем случае не выказывайте своё пренебрежение к физическому развитию. Пример взрослых в этом вопросе чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относиться к ней и ваш ребёнок. Часто ребёнок живёт под грузом запретов: не бегай, не шуми, не кричи громко. А ущемление потребности в самовыражении больнее всего ударяет по самооценке и активности растущего человека. «Почему ты не делаешь зарядку? Почему так долго сидишь перед телевизором? Почему так поздно ложишься спать?» – всё это пустой звук для ребёнка. Родители должны хорошо знать потребности и возможности своего ребёнка и как можно полнее учитывать их.
Совет 2. Высокая самооценка – один из мощных стимулов для ребёнка выполнять любую работу, будь то домашнее задание или утренняя гигиеническая гимнастика. Всемерно поддерживайте в своём ребёнке высокую самооценку -поощряйте любое его достижение, и в ответ вы получите ещё большее старание. На занятиях физической культурой необходимо выдерживать единую «линию поведения» обоих родителей – не должно быть противоположных распоряжений (мама – «хватит бегать»; папа – «побегай ещё минут пять»). Если это происходит, ни о каком положительном отношении ребёнка к физкультуре просто не может быть и речи.
Совет 3Наблюдайте за поведением и состоянием своего ребёнка во время занятий физическими упражнениями. Иногда родители не могут понять, почему ребёнок капризничает, не выполняет, казалось бы, элементарных распоряжений родителей. Причиной могут быть и усталость, и какое-то скрытое желание (например, ребёнок хочет быстрее закончить занятие физкультурой, чтобы посмотреть интересную телепередачу). Постарайтесь понять причину его негативных реакций. Не жалейте времени и внимания на то, чтобы установить с ним душевный контакт.
Совет 4. Ни в коем случае не настаивайте на продолжении тренировочного занятия, если по каким-то причинам ребёнок этого не хочет. Нужно, прежде всего, выяснить причину отказа, устранить её и только после этого продолжить занятие.
Совет 5. Не ругайте своего ребёнка за временные неудачи. Ребёнок делает только первые шаги в неизвестном для него мире, а потому он очень болезненно реагирует на то, когда другие считают его слабым и неумелым. Особенно остро это проявляется, если родители не знают, как дать ребёнку понять, что они уважают его чувства, желание и мнения.
Совет 6. Важно определить индивидуальные приоритеты ребёнка в выборе физических упражнений. Практически всем детям нравятся подвижные игры, но бывают и исключения. Например, ребёнок хочет подражать своему любимому герою книги или кинофильма, но каких-то качеств, ему не хватает. В этом случае не удивляйтесь, если ваш ребёнок вдруг попросит купить ему гантели или навесную перекладину для подтягивания.
Совет 7. Не меняйте слишком часто набор физических упражнений. Если комплекс ребёнку нравится, пусть он выполняет его как можно дольше, чтобы прочно усвоить тот или иной навык, движение.
Совет 8. Важно соблюдать культуру физических упражнений. Ни в коем случае не должно быть расхлябанности, небрежности, исполнения спустя рукава. Всё должно делаться «взаправду».
Совет 9. Не перегружайте ребёнка, учитывайте его возраст. Никогда не заставляйте ребёнка выполнять физические упражнения, если он этого не хочет. Приучайте его к физической культуре исподволь, собственным примером.
Совет 10. Три незыблемых закона должны сопровождать вас в воспитании ребёнка: понимание, любовь и терпение.

Спорт здоровье нам дает, не болеем круглый год!

Дорогие родители! Расскажите всем о том, как Ваша семья относится к физкультуре? Как Вы активно отдыхали зимой? Как планируете оздоравливаться весной и летом. Напишите интересную историю, которая приключилась с Вами на отдыхе. Самые интересные фотографии и истории попадут на страницу нашего блога. Материалы можете присылать на почту mylnikova_nv@pochta.ru или приносить в электронном виде (на диске или флешке) для инструктора физической культуры Мыльниковой Натальи Владимировны.

Отдыхайте активно!  Будьте здоровы!

Предлагаем посмотреть видеоролик
Дети детского сада 251 за здоровый образ жизни!

Раз - рука, два - рука. Лепим мы снеговика!


Раз - рука, два - рука -
Лепим мы снеговика!
Три - четыре, три - четыре,
Нарисуем рот пошире!
Пять - найдем морковь для носа,
Угольки найдем для глаз.
Шесть - наденем шляпу косо.
Пусть смеется он у нас.
Семь и восемь, семь и восемь,
Мы сплясать его попросим.
Девять - десять - снеговик
Через голову - кувырк!!!
Ну и цирк!
                           В. Степанов




Дорогие бабушки, мамы и дочки поздравляем Вас с праздником весны!


Желаем счастья и здоровья,
Улыбок, бодрости и сип,
Чтоб каждый день обычной жизни
Лишь только радость приносил!
Желаем, чтоб спутником было здоровье.
Чтоб в дверь не стучалась беда.
Желаем успехов, семейного счастья
И бодрости духа всегда!

с 8 марта!

Бронза - наша!

2 марта на лыжных соревнованиях в зачет Спартакиады-2013 среди детских садов Тракторозаводского района наши ребята стали бронзовыми призерами, заняв ТРЕТЬЕ МЕСТО!
Поддержали детей и родители выступив с семейном забеге! Свежий снег, хорошая погода и отличное настроение участников сделали своё дело - получился настоящий праздник здоровья!

Надоела зима? Самый лучший способ борьбы со скукой и обыденностью – это активный отдых!

И совсем не обязательно дожидаться отпуска, чтобы отдохнуть и получить заряд бодрости для души и тела. Наполните каждую минуту своей жизни смыслом, даря радость себе и своим близким. И вы никогда не будете скучать или начинать рабочую неделю в плохом настроении.

Очередная прогулка на лыжах по зимнему лесу – прекрасный шанс насладиться зимними пейзажами и чистым морозным воздухом. Любители фотографировать смогут пополнить свое портфолио массой интересных снимков. Да и для здоровья такая прогулка будет полезна.

На пару вечеров забыть о том, что вы взрослые, серьезные люди и вернуться в детство вам поможет катание на санках. Только на миг представьте захватывающее дух ощущение полета, когда санки летят с горы. Ничем не замутненное счастье, которое вы испытывали в детстве, вернется, превращая обычные выходные в путешествие на машине времени.

В солнечный зимний день, когда много снега и не слишком холодно во дворе можно слепить снеговиков или построить снежные крепости. Особенно этот вид отдыха будет незабываем для детишек. Построив снежные замки, устройте игру со снежками. Разделитесь на две команды, у каждой из которых должен быть свой замок или крепость и устройте атаку снежками друг в друга. Также можно с детьми построить из снега детский городок и раскрасить его гуашью. Это занятие очень понравится детишкам.

Не забывайте, что зимой хорошо посетить бассейн или русскую баню.

Что делать, если нет возможности выйти на улицу или посетить бассейн. Придумайте развивающие игры дома. К примеру, малышам уж точно будет интересна игра «в поисках сокровищ». Однако для этого вам необходимо будет заранее приготовиться: купите в магазине пару шоколадок, небольших игрушек, книжек или любые другие детские радости. На большом листе нарисуйте карту сокровищ, где их можно будет найти. Придумайте задачки, стихи, задания, которые необходимо будет выполнить детям. Вы увидите, что при решении подобных ребусов и при нахождении приза-сокровища, малыш придет в восторг.
Такие выходные зимой равнодушным не оставят никого. Они вспоминаться и обсуждаться будут довольно часто.



Продолжается лыжная подготовка в старшей и подготовительной группах

Уважаемые родители, одевайте детей правильно!

Для лыжных тренировок детям необходима соответствующая форма:
- облегчённая спортивная куртка,
- непромокаемые спортивные брюки или комбинезон,
- спортивная шапочка, шарф,
- шерстяные носки,
- две пары варежек (одни запасные).
 В зимний день я не скучаю:
Быстро лыжи надеваю,
В руки я беру две палки,
С ветерком играю в салки!

Как провести зимние каникулы?

Для многих зима ассоциируется только с серыми и скучными вечерами, холодом. Кажется, что несколько месяцев придется сидеть дома, читая книги, просматривая журналы и телевизор. Но существует много различных развлечений зимой, которые доставляют необыкновенную радость.
Каковы идеи проведения выходных зимой?
Многие из нас с самого детства на коньки не становились, некоторые вовсе не умеют на них кататься. Самое время провести выходные с семьей или со своими друзьями на катке! Для этого покупать коньки не обязательно. В наше время практически все катки имеют пункты проката. Это активное времяпровождение полезно и подходит для любого возраста. На катке встретить можно и маленьких детишек, и достаточно пожилых людей. Именно поэтому, сколько бы лет вам ни было, такой вид развлечений обязательно стоит попробовать. Поверьте, впечатлений от катания на коньках много. 
Прекрасная идея провести выходные – катание с горки всей семьей! Запаситесь санками, ледянками, тюбингом либо просто куском линолеума, берите семью и друзей и спешите на горку. Это незабываемо, вспоминается детство. Такое развлечение зимой может стать постоянным – ощущение скорости, полета, горящие от мороза щеки. 
Также хорошо провести выходные с семьей или с друзьями, катаясь на лыжах. Это не только полезно для нашего здоровья, но и доставляет массу удовольствия, поднимает настроение. Хорошо приобрести беговые лыжи для лыжных забегов на природе. Больших финансовых вложений данный спорт не требует, но требует широкий круг людей. Каждый человек может двигаться в своем ритме. Одни могут вкладываться по полной, чтобы получить как можно больше нагрузки на тело, другие – не спеша, рассматривая окружающую природу. Это замечательное времяпровождения, при котором появляется на щечках румянец, подтягивается фигура

Все без исключения после такого проведенного выходного остаются довольными. А как хорошо после этого спится!

С наступающим Вас новым годом, дорогие родители и ребята!

Отдыхайте правильно! Отдыхайте активно!


Показательные выступления студентов-гимнастов из УралГУФК

В ноябре-декабре студенты кафедры гимнастики Уральского Государственного университета физической культуры проходили на базе детского сада практику.

Спортивная Гимнастка…Совершенство…
Владение телом, сила души,
И красота отточенного жеста,
И элементов трудных виражи!















Итогом практики стало физкультурное развлечение, в котором приняли участие дети средних и вторых младших групп. 







Злой волк утащил у Деда Мороза волшебные варежки, без которых он не мог проводить новогодние утренники. Ребята во время игр и забав с удовольствием помогли лисичке, зайцу и воронам найти рукавицы!